Η φιλία ενισχύει την μακροζωία

Και όχι μόνο, αλλά παραμερίζει και τα προβλήματα υγείας..! Όλα αυτά δεν είναι απλώς θεωρίες, είναι βγαλμένα από έρευνες που απέδειξαν πως η μοναξιά λειτουργεί το ίδιο αρνητικά με το να καπνίζει κανείς 15 τσιγάρα ημερησίως ή να είναι αλκοολικός.

Άνθρωποι που εντάσσονται πιο έντονα στο κοινωνικό σύνολο, έχοντας περισσότερες παρέες και φίλους, καλύτερες και υγιείς σχέσεις με το οικογενειακό τους περιβάλλον ή κάποιον ερωτικό σύντροφο, με τον οποίο ζουν αρμονικά, τείνουν να προσέχουν πιο πολύ τον ίδιο τους τον εαυτό, διότι αναπτύσσουν μια αίσθηση υποχρέωσης απέναντι σε όσους αγαπούν και δεν θέλουν να τους απογοητεύσουν.

Μια ανασκόπηση μελετών σύμφωνα με τις επιπτώσεις των σχέσεων στον τομέα της υγείας, διαπίστωσε πως οι άνθρωποι που ανήκαν σε κάποια ευρύτερη κοινωνική ομάδα και δεν ήταν απομονωμένοι είχαν κατά 50% καλύτερα ποσοστά επιβίωσης. << Θεωρούμε τις σχέσεις δεδομένες, ως άνθρωποι>>, δήλωσε η Julianne  Holt-Lunstad, μια διακεκριμένη ψυχολόγος στο πανεπιστήμιο Brigham Young, της Utah. Πέρα λοιπόν από τα ψυχολογικά οφέλη που αποκομίζει κανείς μέσω των ομαλών διαπροσωπικών σχέσεων, επωφελείται και σε επίπεδο σωματικής υγείας.

Σε έρευνα ενός ιδρύματος ψυχικής υγείας διαπιστώθηκε πως μεγάλη ευθύνη για το αίσθημα μοναξιάς των ανθρώπων πρέπει να επιρριφθεί στην τεχνολογία και τις πιέσεις της σύγχρονης ζωής, ανακαλύπτοντας σε έρευνα ανάμεσα σε 2.200 ενήλικες πως ο 1 στους 10 ένιωθε μοναξιά και ο 1 στους 3, ήθελε να βρεθεί πιο κοντά στην οικογένεια του.

(Πηγή φωτογραφίας MLBlogs)